Not too late to be back

Assalamualaikum,

lemme guess, how long has it been already since my last post(but I deleted that post lol)? HAHA. The last was during Ramadhan, masyaAllah lama sungguh. Here is the story behind it. I was actually planning to update my blog during Raya but then everything went busy. Plus, on September I came back to PREP. Memang menambahkan busy lah kan? I seriously dont have much free time. Busy with extra work, homeworks. Balik rumah, I AM TERRIFICLY TIRED! That time, I also had to prepare for my final. Really was focus for my final sebab takut turun kelas. Damnnnn.

I want to share my final exam result. Well I got 4As 1A- 2B+ 1B 1C Nice eyy xD The As are Physics, Chemistry, Maths and Agama. A- is Bahasa Melayu. Well haha that is the highest I ever achieved this year for BM. I never good in language subjects to be truth. The Bs malas nak cakap HAHA. So for the C is Biology. Daaaamnnn, macam mana nak jadi doktor? Hell yeah Im stressed out. Currently Ive been doing mind map for Bio just to impove that subject. InsyaAllah, with effort, I hope Allah will pay for that. Still have time before SPM next year.

What happen to my life recently? Living with single life. elehh HAHA. Changed my life little bit too much. Ive been social too much. Aiyyyaa what happen ha Haf? haha. What did I do? Bukan apa pon. Just went out with my boy friends HAHA. Maybe ada yang cakap, 'Alaaa biasa la tuh," but for me, I tak biasa kayy keluar dengan lelaki. Since bila tah mcm ehh berani pulak haha.

Okayy now it's emotional time. haha. dont know if this will be emotional enough for you guys. Like I care xD Ive been studying hard these days because I dont want to do the 'study-last-minute' method next year. Just worry that I will turn out being gabra. The reason why Im studying hard is I want to make my parents proud and also I want scholarship, full scholarship which can send me to Ireland. Dont want to burden my parents again. Enough for them to tanggung my bro's education expenses. My mom always worry looking at me tired and not eating much lately. I did lose weight though. Like 2Kg! Seluar makin longgar oh greatt, I need new seluar haha. Oh and plus, I want to prove UNCLE that normal school students can also get straight As PLUS for SPM. Miracle can happen if you believe it :) Umi, Abah please understand that I do all this for you guys. This is how I show my love, I pay your kindness with my education.

p/s : We're going to Mekah again next year bcs I will be sitting for SPM :) Thanks Umi and Abah!

Assalamualaikum, good day :')

From In A Relationship to Single

Congrats to me. Im back to solo. Untuk kebaikan aku kan? Okay, aku terima. Thanks for being thoughtful.

BYE

Menengah Rendah

Salam,

before i begin with my entry about my title toingtoing, nak ucapkan SELAMAT MENYAMBUT RAMADHAN AL-MUBARAK! Syukur alhamdulillah dapat lagi aku berpuasa :) Korang pon bersyukur laaaaa dapat kumpul amalan dalam bulan yang penuh kemuliaan ni. EEEEwaaaaaaahhhhh! So, puasa lah kerana Allah dan bukan kerana orang sekeliling anda berpuasa :)

Menangah rendah? Hmmmm, apa yang korang boleh fikirkan pasal tajuk tuh? Yes, sekolah - tingkatan 1, 2 & 3 :) Maaaacam maaacam dah yang aku lalui sejak masuk sekolah menengah rendah. And now im in menengah tinggi. SPM LAK in the future. future? durh, next year bebeh.

Ada sikit rahsia la aku nak bagitahu. Err, agak memalukan tapi itulah kenyataan. Aku masa form 1 dan 2, mmg susah nak control. Nakal, tak matang, macam macam hal yang aku buat. Tapi itu prkara biasa. Cikgu cikgu sekolah pon banyak yang cakap, pelajar tingkatan 1 dan 2 nih mmg susah nak kawal sebabnya hormon tak stabil lagi? Ehh, malunya AHAHA . kenyataan la brader.

Masa form 1 dan form 2, memories tak banyak sangat. tapi masuk form 3, masyaallah ! Memories macam macam sampai tak nak langsung missed out every single memories yang kitorang dah kumpul. Bukan apa, nnt bila dah masuk U, masih lagi ingat zaman jadi 'dakdak high schl' kan :D Kelas yang aku paling sayang 3 Dinamik batch 2010 <3

Yang mana satu aku? Dont bother to know laaa. HAHA.

Korang, aku rindu belajar dalam satu kelas dengan korang, buat bising dalam kelas, outing ramai-ramai, main badminton, sokong dah lelaki main bola sepak + futsal and and and banyak lagi! Korang lah something yang aku paling rindu! Dan aku happy sebab kelas kita ramai yang dapat straight a's :) Sekarang, semua dah lain. Ramai dah ikut haluan masing-masing masuk SBP dan ada yang dapat MTD :) Happy untuk korang <3 Aku harap kita satu kelas akan still as ONE FAMILY bila dah masuk U nnt. To be honest, masa awal tahun hari tuh, ramai yang dah nak masuk U, oh yeah aku laaaa yang banyak menangis - sorang-sorang :'( sebab aku tahu everything will change. Things are not going normal back. Tapi pasrah lah. Ada hikmahnya :)

So, thats about my menengah rendah? Korang pulak mcm mana? HAHA. Semua orang mesti ada kenangan zaman sekolah kan? Zaman yang paling best dalam hidup! Percayalah - to readers yang still early high school :)

3Dinamik 2010, aku sayang korang! Please lah jangan berpecah atau bergaduh, hati aku sakit tau nanti. Sebab korang semua dah apart of my life :')

SALAM,

Vloggers Tempatan - AWESOME!

Salam,

korang pernah dengar tak perkataan VLOGGERS? Kalau ada yang tak tahu lagi, vloggers ialah video blogging. Alaaaa, sama jer mcm blogging cume vlogging nih dorang guna video utk sampai contentnya :) Seperti apa yang tertulis kat 'TITLE' tuh, aku nak cerita or perkenalkan vloggers tempatan yang awesome! Yes yes, they are very the awesome bebeh! Semua study overseas, aku ponnak jugak study overseas, jeles DOH tgk diorang dapat lanjutkan pelajaran kau negara lain. T.T Insyaallah, kalau aku ada rezeki, dapatlah aku belajar kat luar negara sana :) Antara vloggers yang menjadi pilihan (eceh) aku ialah jengjengjeng! MatLuthfi , Anwar Hadi dan dan dan Maria Elena :) They are awesome dan gempak SIOT haha. Bias aku mesti lah matluthfi eceh! Mari kita bercerita tentang mereka satu persatu . MEHMEH!

MatLuthfi

Aku suka cara dia vlogging sbb dia cakap loghat KEDAH! eventhough he's in australia right now but he still use his bahasa kedah sbg bahasa utama dia dlm vlog :D tabik ar haha. Cara dia bercakap pon kadang-kadang buat geli hati. YESHYESH! Ada banyak video dia yang aku suka. boleh dikatakan 89.9999% drpd videos dia tuh aku suka ;D

Yang nih fun !! Aku suka topik dia. And and and ada pengajaran jugak :) Lupa nak cakap, bagi aku, videos MatLuthfi nih ada pengajaran dia and topik topik dia interesting! Sebab tuh lahhhhh aku minat gila dengan dia nih! Just a fan dude haha. Ada banyak lagi videos di ayang menarik. You guys can explore them in his Youtube Channel and dont forget to subscribe him :)He's damndamndamn awesome dude haha.

Anwar Hadi

Tuan punya badan nih pulak cara dia vlogging, dia mainly speaking lah. And and and slang dia menarik ala-ala australian gitu :D Tapi ada jugak part yang dia cakap malay sbb ada kaitan dengan orang MALAYSIA jer. Ohh oh oh , dia pon ada loghat kedah jugak noh noh xD tgk bawah , inilah videonya . eceh xD

Okay, honestly this is the bestest video from him! Sebab penggunaan bahasa 'EWWWWWW' is actually ta kperlulah nak dijadikan budaya :) guna je la NYA! x panjang pon kan mcm NYEW(www) haha ;D Yesyes, vid Anwar Hadi yang nih pon ada pengajaran dia. GOOOOOO MALAYSIAN VLOGGERS :D More videos or him, go to his channel :)

Maria Elena

Akak nih fun gilaaaaa siot haha! Aku suka yang dia tuh suka buat mcm-mcm memek muka. Tak de lah mcm nak control CUN depan camera en en en en en! Sbnrnya dia pon blogger jugak :) Dalam vid dia, ada pasal toturial shawl. yeshyesh! cara dia pakai cantik and and unik! Saya suka saya suka! Semalam try lah buat cara dia pakai tuh, errr, aku x sesuai buat cam tuh sbb aku pakai spek, NAMPAK HODOH haha. Sooooo, *tgk bawah , tgk bawah! Ohhh wait, dia banyak speaking jugak, slang UK BEBEH. yeap, aku suka dgr org bercakap slang UK. sedap :D okay dah jom tgk hehe

dia cantik! and and and funneyh! and and and she's lucky to have a HANDSOME and fun boyfie :) Tunggu apa lagi go and watch her VIDEOSSSS! :D

Okay, whattaya think of them? For me they are all awesome! Err wait, how many times have I said this? LOL, watebaaaa! 'Tak teringin ker nak vlogging?' err, nak gak DOH! tapi I dont really love talking to cameras HAHA. I guess thats the end of this entry. I hope you guys enjoy and and and please support our malaysian vloggers cause they are AWESOME *lagi ;D

Salam, Hafizah

Petrosains Trip

Salam,

so yeah, semalam pergi trip Petrosains KLCC via Kelab Pe

lancongan dengan Filzah, Nad, Mira, Farah, Ummi, Wanie and and Sharmin :) Kenapa? Do I sound energyless?

Yes, tapi tetap nak blogging sebab takut terlupa nak tulis apa kaaaan :P

Mari ikut journey kami , eceh !

sesuai tak aku kerja jadi tractor? lol

aku paling suka part nih! amik gmbr ramai-ramai. edit edit, buat muka.. :D sayang korang!

Waaa, ribut ! Cane nak lari? Tempat kecik!!!

Saje upload yang nih sbb aku nampak, NAMPAK JER!! haha lebih tinggi xD pfft,

Nih sebelum balik sempat lagi amik gmbr nih ngan Farah. Menggelabah sikit ar nak amik gmbr sbb akak tuh dah suruh beratur sbb petrosains dah nak tutup lagi 5 minit xD Fun siot bnde nih !

Okay thats all our journey and thats how our journey ends :)

Salam, hafizah mohamad nor.

Peach & Apricot

Salam,

okay, sebelum buat kerja sekolah nak update sikit eh :D

Siapa perasan, kalau username aku.. selalunya mesti ada word PEACH/PICH? :D most of my username mesti ada perkataan tuh hehe. KENAPA? Eh, mestilah sebab aku suka buah tuh hehe. Aku suka gabungan warna buah tuh. Cantik! *bagi aku :P Apakah warnanya? Jom tengok! hehe

See, buah dia comel! cantik!! Masa mula-mla aku makan buah peach, aku makan yang dalam tin tuh. Tak fresh pon. Lepas tuh, bila Umi tahu aku suka gila dengan buah nih, Umi belikan buah SEBENAR dia haha. Sedap gila gila! sekarang pon terasa nak mkn lagi haha. Kulit buah nih, ada bulu-bulu halus. Aku suka 'usap-usap' kulit dia AHAHAHA . gila sikit.

Oh, semalam Umi balik dari kerja, Umi bagi aku APRICO

T. fyi, not the dried apricot. It's the BUAH. HAHA apa ayat aku nih. Bagaimanakah rupanya?

MACAM NIH! 'eh eh, macam peach lah!' yeap bentuk dia mcm peach, I mean memang macam peach cume saiz dia je lain. Apricot nih saiz dia kecik jer. Mcm telur puyuh! Peach and apricot are actually related but they are differ in size and and, apricot is drier while the peach is juicier :) OMG OMG, tengok warna dia! cantik gilaaaa! Rasa sayang bila nak makan. Oh, apricot nih mahal. SAtu paket RM 12, yang Umi beli lah.Tak tahulah kalau ada

yang lebih murah or lebih mahal kan? Kalau dulu aku prefer yang dried apricot, sekarang aku lebih suka yang ORI punya :D

Warna peach nih melambangkan life aku, aku rasalah. You be the judge hehe. Aku jenis tak suka bright colours sangat. Biasanya aku lebih suka warna-warna pastel. Contohnya seperti di bawah toing toing :D

kan, tak terang sangat kan? Sedap jer hati tengok hehe :)

Tengok! Arghh cantik gila colour nih!!! Kalau boleh kan, aku nak bilik aku warna pastel cam nih, tapi x tak pink, TAK SUKA haha. Nak semua baju warna gabungan pastel... beg pon ! HAHA. Kalau aku pergi jalan-jalan, aku selalu akan pegang warna-warna yang mcm nih. Tapi Umi selalu cakap 'Awak suka sangat pegang warna-warna pucat mcm nih. Haihh' >.< tak salahkan, aku suka warna yang mcm nih? heeee, tapi tetap aku takkan pilih warna BRIGHT! terang sangat terasa mcm org pandang je kalau bakai baju warna warna bright! tak per, lain orang, lain lah ragamnya, tidak begitu cik cik sekalian? :D

eh kejap kejap, dah lari dari topik lak >.< takkan lah makan jer.. tanpa tahu khasiat yang ada dalam buah tuh? HEHE, kalau nak tahu apa dia, SEARCH LA SENDIRI KAT GOOGLE! xD Macam macam info ada.

So, nih lah antara buah-buahan fav aku :)

Now, dah habis membebel, apalagi BACK TO WORK lah! :)

Salam,

Haf

Yesterday's Diary

Salam,

yesterday was Kem Kepimpinan Pengawas Siri 2 which is for alllllll prefects! Memang fun la kem nih kalau nak dibandingkan dengan the previous camps. Sebabnya, aku dapat maaacam maaacam pengajaran. Nak tahu apa? Kenelah follow post nih :D

Abang faci nih nama dia Cikgu Awi (eh?) mmg best ar, Dia cakap straight forward. Aku suka orang jenis mcm tuh. Tak de nak bagi muka lain kat depan orang en.

Ada part yang aku suka dah ada part yang aku TIDAK suka. Part yang aku suka : Part kene masuk dalam kertas mahjong. Dari situ aku dapat rasakan kerjasama dalam satu pasukan. Oh sebelum tuh, aku sama kumpulan dengan Filzah, Farah Farisya, Farah Hanani, Akram Ikrami, Azmel Azali, Hafiq Khilfi, Hafifi, Athirah... dan ada lagi yang lain tapi tak kenal xD Mmg aku suka sama team dengan dorang lagi lagi ada KP dan PKP2. Mmg dpt rasakan semangat kepimpinan diorang. Oh, yang kertas mahjong tuh, mmg susah tapi seronok. mcm mcm pengajaran yang aku dapat melalui aktiviti tuh. Riiiiindu part tuh! Part yang aku least fav : Masa berdebat tentang kumpulan YAKIN dan TIDAK YAKIN. malas nak cerita panjang2 la kan. Masa debat tuh aku ada bukak mulut jugak sebab dah tak tahan sangat kan... Masa rehat, Aizuddin and Farah Farisya tegur aku yang diorang terkejut dengan 'keberanian' aku bukak mulut. Sebab Farah cakap dia tak pernah tgk aku bukak mulut dpt orang ramai macam tuh. Well, diorang tak nampak lagi aku siapa. mmg lah kann .

Masa segmen 'Dariku Untukmu', aku dapat 2 'hate mails' HAHAH. Semua drpd kawan kawan tersyg aku. Filzah dan Sharmin.

Filzah:

Dear Haf,

kau selalu buat gaya comel, penat aku! (lebih kurang mcm tuh la dia tulis)

Sharmin:

1) jangan selalu buat muka masam

2) bila serious, serious, bila main, main

3) jangan asyik perasan bagus

hahaha, thx la korang :') Surat filzah tuh buat aku tergelak! Tah lah, rasa lawak gila HAHAH sayang kau filzah <3 Bagi surat drpd sharmin tuh, aku tak terasa apa pon sbb aku anggap apa yang dia tulis tuh utk self-reflect aku balik. Aku akui mmg aku ada banyak flaw. Semua tak perfect kan? Semua ada kelemahan mereka tersendiri, Aku pon, anda pon :) Jadi, aku akan cuba perbaiki diri aku sendiri. Aku cuba untuk jadi matang memandangkan umur pon dah 16 tahun! Bila dah besar, kalau orang komen pasal kelemahan kita, kita tak bolehlah memberontak dan cuba untuk defend diri kita. yes, kita kene defend diri kita TETAPI mengikut situasi! Aku bukan lagi Hafizah yang berumur 14 tahun. This is the new me, the 16 years old Hafizah :) Welcome to the real world, world of maturity! Dalam apa-apa tindakan, kita kenelah bertindak dengan matang dan tidak ada menimbulan kesangsian drpd pihak lain :)

Well, aku tak ada banyak sangat nak bercerita tentang SEMALAM because I tend to forget history easily! Thats why I cannot get HISTORY subject an A easily :) Itu kelemahan aku. HEHEH.

Perbaikilah diri anda sebelum anda dibaiki xD

Hafizah MNor

Hari ini, Today, Oneul-eun

Toing! 8D

Waaaaah, hari nih boleh dikatakan hari yang memenatkan la jugaaaa. Pagi tadi dah lah bangun lambat - 6.30 pagi. Menggelabah nak bangun nak mandi semua tuh. beg pon tak kemas lagi. PFFFT, lepas mandi , solat lepas tuh terus campak buku dalam beg! gelabah derr. hhaha 15 jer semua bnde dah siap xD HEBAT TAK AKU? haha. ehh mandi sabun okayy hahaha.

Sampai sekolah, ada spotcheck lak dah. Dekat sejam haaa kene bertugas. Pfft, nih la nasib jadi pengawas. Aku tak selongkar beg beg. Aku cume selongkar manusia xD Aku tak minat sangat wat kerja selongkar manusia sebab mcm bosan sikit nak skinship dengan orang orang nih HAHAHA. PELIK KAAAN :p who cres dudess haha. Lepas students yang lain kene spotcheck, turn pengawas lak. Aku dah la bawak lip balm Vaseline. Mmg setiap hari and ke mana shj aku kene bawak sbb bibir comel(?) aku nih cepat kering. Tapi nasib baik, kak Ain nih baik! dia cakap, alaa buat DUNNO je xD Syukran syukran!

Masa waktu ke 7 tadi lak, pfft, pengawas kene panggil sebab urusan kem pemimpinan esok. Oh yes, esok ada kem dari pagi saaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaampai petang. Oh yey -_- Dengar dengar kem dia mcm mencabar. Tapi, kita tgk lah berapa level KECABARAN dia tuh haa :p Oh lagi satu, PENGAWAS TIDAK DIBENARKAN BERCOUPLE!! HAAA, tuh pesanan drpd KP baharu kita. Yang berhormat, AKRAM IKRAMI :p Aku mcm nak tersedak pon ada gaklah. Alaaa, aku cakpa dalam hati aku. BF aku bukan sekolah kat sini poooon. BETUL KAAAN? :P Encik KP kita tuh ada cakap, kalau nak cpl boleh, tapi BUKAK LA BAJU BIRU. pfft, tak nak saya haha :P Walauapapun, aku tetap dengan keputusan aku :)

Marilah kita pengawas berjuang untuk sekolah tercinta (??????)

Perubahan

SALAM,

ooohhh, happpy nyaaaaa! blackhead dah berkurang 90% , muka kurang berminyak! dah tak belang belang sangat, dark-circle dah kurang! HEAVEN!! nak tahu guna apa? Meh meh :P

Pakai tak sampai sebulan black pores aku dah berkurang, muka tak de la berminyak sangat. Biasanyakan, pagi lepas bgn tidur.. PERRRHH muka jangan cakap. sentuh sikit kat bahagian hidung. MACAM LORI TUMPAH MINYAK SIOT! serious bila pegang muka tuh mcm nak buat guna utk goreng ikan masin! Cuci muka tuh kene sental sental mcm nak hancur dah muka. Sebelum nih aku pakai deep action cleanser. muka cuma rasa fresh sekejap je. lepas tuh mulalah buat minyak masak balik. Then try survey survey product clean n clear yg lain. Jmpe la bnde yang kat gmbr tuh :p Punya la puas hati lepas pakai! WEEEEEEEEEEE!!! haha

oh yang utk dark-cirlcle tuh. aku pakai cream product elianto kot. umi pnya. tp mcm dia x nak pakai je.. aku kebas ar xD pakai tuh buat mata jadi sejuk. pagi tadi tgk cermin, pffft, x nmpk sgt dah hitam2 tuh. baru bape minggu pakai HAHAHA :p bagus la.

Oh jangan lupa, VITAMIN E! bende nih pon sama membantu aku. Tahun lepas, muka aku mcm orang kerja sawah. Kasarr yang amat! umi bawak la aku pergi jumpa pakar kulit. Dia bagi mcm err. bukan cream ar. dia liquid to concentrated dia punyalaaaaaa pekat. Tapi bagus. Aku pakai kejap je, muka aku licin balik. sesuai utk orang kulit cepat kering. THANK YOU la kepada org yang buat benda alah tuh HAHAH :P

sekarang, barulah yakin sikit kan nak keluar rumah :)

jadi! Jomlah ramai-ramai lepak (?!! LOL

Green Tea products :

Facial cleanser/Scrub

Lipton drink

Kotex Pantiliner with Green Tea essence

And maaaaany maaaany more :)

So far these are the products that I've been using. Ohh you just dont know how mucho I love love love green tea and its essence !! Lagi lagi dekat pantiliner. Rasa wangi sepanjang hari. Yeap I wear it eberidei cause I SUPA LOVE with the smell haha :D cra hey zey huh. shhh :p

Now lets get started. Lets know what are special about green tea and the usage of greeeen tea :)

--> Okay, first sekali. Bagi sesiapa yang ada masalah eye-bag dan lingkaran hitam bawah mata boleh guna alternatif ini! Aku belum pernah try lagi. Tapi teringin nak cube sbb mata aku dah makin teruk sekarang nih T.T Good everyone for trying this alnertative. And good luck for me too, indeeeed :p

Penggunaan green tea - tea bags ^^

1. Boil some water as if you were making a normal tea beverage, and insert a tea bag as usual [I'm blindly assuming everyone that can read this also knows how to make tea!] for best results use green, white, and black tea blends.
2. Gently squeeze out the brewed teabag after about 5 to 8 minutes for best results, and allow it to cool
3. Apply over the eyes and relax with the cool and slightly damp bags in place over the most attention needing zone. Allow to sit for 10 to 15 minutes, while relaxing in peace and hoping no one sees you looking like a goof ball with tea-bags on your face. [don't open your eyes like a goof and get the liquid directly on your eyes]
4. Take the teabags off, drink your now cold and stale tea. :) have a good try!

--> Nak tahu benefit green tea? MEHMEH haha!

Enhances Health

Tea is known for its incredible power to prolong life. In recent research into green tea, results show its power in preventing disease as well.

Prevents Cancer

The death rate from cancer is known to be significantly lower for both women & men in Japan. Why is this you may ask? As much as 5-6 cups daily are consumed in areas that produce green tea, making it the main beverage to drink. This suggests that the main ingredients of green tea (tannin, catechin); in sufficient amounts lower the standard mortality rates for stomach cancer.

Restricts Blood Cholesterol

There are two types of cholesterol, one is "bad" cholesterol (LDL), and heavy accumulation of these in tissues can lead to atherosclerosis. The other is good cholesterol (HDL) that prevents accumulation of excessive "bad" cholesterol. It has been proven and demonstrated that green tea catechin restricts the excessive buildup of cholesterol.

Controls High Blood Pressure

High blood pressure is a serious burden on the vascular system and is known to cause heart disease, stroke, and other cardiovascular diseases. Green tea is known for lowering blood pressure.

Lowers Blood Sugar

Green teas given to diabetes patients cause a decrease in the blood glucose levels. Green Tea has the capability of lowering blood sugar. The sugars and carbohydrates in our food are digested mainly in the duodenum, where it is converted to glucose and then absorbed into the blood stream.

The agent that regulates the intake of blood sugar into tissues is insulin. Diabetes is characterized by lack of insulin or not the body not using insulin properly, which does not allow proper absorption of glucose into tissues and leads to a high blood sugar level that must eventually be excreted into urine. If this high concentration of blood sugar continues for a long period, it will affect the vascular system and cause serious diseases including arteriosclerosis and retinal hemorrhages.

Suppresses Aging

Oxygen plays a key role in metabolism, but can also be an unhealthful agent. As a free radical, oxygen in the body can corrode cell membranes, which will damage DNA and the fats. This then leads to diseases such as cancer, cardio-vascular disease and diabetes. Lipid peroxide created by fats combined with oxygen tends to build up in the body and create aging.

Consumption of antioxidants such as vitamins E and C promises longer life, and we already know that green teas are rich in those two vitamins.

Refreshes the Body

Green tea caffeine taken in proper quantity stimulates every organ in the body and clears your mind. The small amount of caffeine (about 9 mgs of caffeine) present in a normal serving of green tea can stimulate the skeletal muscles and smooth the progress of muscular contraction.

Deters Food Poisoning

It has long been known that green tea has the ability to kill bacteria and is known to deter food poisoning. Treating diarrhea with consumption of strong green tea. Green tea is a powerful sterilizing instrument for all sorts of bacteria that cause food poisoning.

Prevents and Treats Skin Disease

Soaking in green tea has been successful as a treatment for athlete's foot. Bedsores and skin disease can be prevented or healed by using a green tea bath.

Stops Cavities

Green tea contains natural fluorine and is thought to aid in the reduction of cavities in schoolchildren. It has been known for some time that small amounts of fluorine can strengthen teeth and help prevent cavities.

Fights Viruses

Green tea catechin and theaflavin, which are both present in black tea, have a strong effect on the flu virus. It is also thought that the anti viral capability of green tea catechin may have some beneficial effect on the AIDS virus.

Sape rajin baca, bacalah :)

Memang memang memang aku suka green tea essence. Bila aku bau jer. Rasa happy. HEHE :D Sebenarnya aku suka semua bende yang berbau floral. Macam bilik aku. Bau floral. Happy je masuk bilik mcm pergi kat tempat yang banyak bunga <3

So, korang dah tahu kan benefits dia... apa yang kita boleh buat dengan green tea. Sebenarnya ada byk lagi kegunaan dia. Boleh la search kat yahoo ke, google ker. mcm mcm ada :) Nih hanyalah part of the usage okayy >.<

Harap korang dapat maklum dengan GREEEEEN TEA <3

SALAM,

hafizah

Hello, I am...

Assalamualaikum, salam 1 Malaysia :D,

last post dah cakap kan nak introduce balik siapa aku. ALAAAA

, mcm la aku baru buat blog xD haha.

Nama aku hafizah. Nak nama glamour? HAF! haha. kan pelik nama tuh. Tapi ramai orang or KAWAN dah panggil aku nama tuh , so STICK WITH IT je laaa kaan. 16 tahun sudahpun ku melalui liku liku hidupku.what the... nak berbunga-bunga lak ayat haa. Yeah umur dah 16 tahun. Tapi muka dan saiz badan dont look like im 16. Nak buat mcm mana? Zat tak cukup dalam badan? haha. Hm, nak buat mcm mana? Terima je la walaupun ada yang ckp aku darjah 6 dan ada yang cakap aku Form 1 . padahal PMR pon dah LEPAS laaaaaa duhh :p AWET MUDA, x apa >.<

Siapa sangka badan kecik and muka tak SEBERAPA nak matang nih leh dapat boyfriend? haha. *poyo sikit. Yeap. boyfriend since form 1 tapi putus ada la beberapa kali dan bukan atas sebab bergaduh ke.. curang ke... just putus utk kebaikan :) Tup tup, masa tingkatan 3 lepas PMR boleh sambung balik SAAAAAAAAAAMPAI laa ni. *bahasa utara sikit* Syukur. Siapa sangka, first love aku tak de la pahit dan tak ada la tinggalkan parut ke apa ke. Thanks to Azim :) <3 Aku rasa dia la yang err... OKAY la buat masa nih haha. Duh haf, toksah duk jiwnag jiwang naaa, awak tuh sekolah lagi :p *scratch scratch haha. Hurm, tapi dia sekarang dah tak sama sekolah dengan aku. Masuk asrama dah dia. haha. Masa depan dia, biarlah dia pergi :) Aku? heh, tetap kat sekolah lama walaupun PMR 8A. await cheq tak dapat asrama?! cheq pompuan you know, suruh nak

dpt asrama you know lagi lagi duduk kat bandar YOUUUU KNOWWW :p Belajar kat mana mana pon sama je, cuma usaha kene ada dlm diri sendiri :)

Sekarang, masuk Form 4, cita cita aku sampai jugak untuk ambil alisan SAINS TULEN. di mana terdapat subjek2 berteraskan SAINS - biologi, kimia, dan fizik. T

ipulah kalau cakap subjek2 tuh SENANG kan? So far, Kimia je aku x dapat A lagi. Ntah kenapa.. susah sangat kot nak paham (?) So sekarang aku lebih tumpukan kepada Kimia. Bio dan fizik tak adalah jadikan sebagai subjek PICISAN. aku tetap pandang 'diorang' lagi haha.

Apalagi ye?

Oh, kadang kadang kalau aku duduk termenung sorang aku teringin sangat nak tenangkan fikiran pergi tempat yang aman. Sekeliling cuma ada keindahan alam ciptaan Allah SWT - laut, pokok-pokok hijau, bunga-bunga yang pelbagai warna... angin sepoi-sepoi bahasa... OH semestinya aku teringin nak duduk bawah pokok sakura :)

Tengok warna dia, menenangkan.. romantik pon ada. HEHE. pokok fav aku :) Untunglaa orang jepun dpt tengok pokok nih... lagi2 masa spring mesti cantik gila! <3 Wallpaper fon aku pon pokok sakura. Harap2 bilik aku nnt ada wallpaper pokok sakura ;D melebih daaa dia haha

Oh last sekali, saya pencinta K-POP. Mungkin ada sesetengah orang TAK MINAT dengan kpop. Tapi, tidak perlulah bertelagah dengan pandangan masing-masing. Semua orang ada minat tersendiri dan alasan sendiri mengapa diorang meminati perkara itu. RIGHT? minat seseorang kita tak boleh ubah sbb ia melibatkan perasaan :)

So thats the end of my personal introduction.

SALAM,

Hafizah MN

Errr Awkward Inroduction?

Assalamualaikum,

howyaa doin'? *okay trying to make myself not awkward. duhh

HAPPY JOINING BACK TO THE BLOG! party party ! haha. okay i havent done blogging since last year but yeah i'm back to continue this oh-so-place-to-blog (?)

Naahh, Its oledi 10.41 , i know esok sekolah but whoooo cares? I can bangun awal apa. ALARM SET !! xD Lagipun esok Isnin. Waaaayyy tooo lazeyh. Kene pakai blazer lah. TIE lah, rimas rimas -.- sape suruh jadi pengawas? :p *tempias kat diri sendiri WEIRDO!

okayokay. Actually, I'm just test test laa kan sbb dah lama tak blog haaa.

So, I need to touch up a bit. MY blog looks old and karat(?) sadur kan balik! *chemistry err what? okay scratch that.

Well, I guess first of all I should introduce myself. tataaaa, IN THE NEXT POST! not now lol. and who's reading my blog anyway? :P

DUHH haha

So, wait for the next post. My life has changed, everything has changed even environment has changed. WORLD changed!

Salam,

HAFIZAH